lunes, 24 de agosto de 2015

Cómo preparamos un trekking?

Muchas son las dudas que se nos presentan cuando tenemos que hacer una ruta durante unos días, en los cuáles no vamos a tener todas las comodidades a las que estamos acostumbrados, por lo menos a mí.

Lo primero que hacemos es visualizar el sentido de la ruta que vamos a hacer, dónde queremos dormir, en cuántos días y empezar a reservar los refugios, en el caso de que vayamos a pernoctar allí.

Una vez claro todo, preparamos un pequeño "briefing" para la familia y para nosotros mismos, para que en todo momento sepan donde nos encontramos y también el número de teléfono de los refugios dónde vamos a estar, ya que en la montaña muchas veces no disponemos de cobertura.

Si se trata de un trekking de varios días, en los cuáles vamos a trajinar nuestro material en mochila, tenemos que visualizar bien lo que llevaremos, ya que lo ideal es no superar 1/3 de nuestro peso. Es por eso que lo primero que hacemos es confeccionar una lista con lo que pensamos que nos tenemos que llevar. 

Hay que tener muchas cosas en cuenta. Podéis ver la lista de cosas que creemos imprescindible, seguramente hay cosas que sobran.En mi caso, soy alérgica y tenía que llevar las pastillas y el salbutamol, también las pastillas para la migraña, todo por si "aca". 


Un aspecto importante, que no estará en nuestras manos es, sin duda, el tiempo. Así que habrá que llevar cosas en previsión a la climatología propia del lugar que visitemos. No nos llevamos comida, pero si alguna cosa para poder picar en los descansos de nuestra caminata. Nueces, barritas energéticas, bolsitas de fruta para bebé y agua son nuestros aliados. 


Vosotros os lleváis alguna cosa más, menos? 

"El que se pierde es el que encuentra las nuevas sendas".- Nils Kjaer






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